• Mehrstufiger Prozess
• Zum einen durch gezielte Verhaltensveränderungen (individuell zugeschnitten, jeder so viel er kann)
• Analytisches Arbeiten, wie tief sitzen die Gewohnheiten
• Unterstützung des Prozesses durch Hypnose (individuelle Suggestionstexte, negativ Verknüpfungen etc.)